Por qué dormimos mal la primera noche fuera de casa: la "guardia nocturna" del cerebro



Pablo Javier Piacente / T21
05/02/2026

La investigación muestra que neuronas específicas de la amígdala extendida liberan neurotensina al enfrentarse a un entorno nuevo, retrasando el inicio del sueño. El mecanismo, observado en ratones, sugiere por qué la primera noche fuera cuesta conciliar el sueño y permite plantear alternativas terapéuticas para trastornos de hipervigilancia.

Fuente : https://www.levante-emv.com/tendencias21/2026/02/0...



Pablo Javier Piacente / T21
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