Una sola noche de privación del sueño puede causar trastornos significativos en el sistema inmunológico, contribuyendo al desarrollo de afecciones como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Los problemas de sueño podrían estar relacionados también con la inflamación: las personas obesas con inflamación crónica de bajo grado presentan una calidad de sueño significativamente menor con respecto a las personas delgadas.
Fuente : https://www.levante-emv.com/tendencias21/2025/03/1...
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