Tendencias 21
   
REVISTA ELECTRÓNICA DE CIENCIA, TECNOLOGÍA, SOCIEDAD Y CULTURA. ISSN 2174-6850/ 31 años divulgando conocimiento (desde 1988)

Los días más luminosos nos ayudan a dormir mejor



Pablo Javier Piacente / T21
14/07/2026

Un nuevo estudio dirigido por científicos de la Universidad de Manchester, en el Reino Unido, ha revelado que una exposición a la luz diurna más brillante y constante podría ser crucial para acostarse más temprano, dormir con mejor calidad y descansar más profundamente.

Fuente : https://www.levante-emv.com/tendencias21/2026/07/1...



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