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REVISTA ELECTRÓNICA DE CIENCIA, TECNOLOGÍA, SOCIEDAD Y CULTURA. ISSN 2174-6850/ 31 años divulgando conocimiento (desde 1988)
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Tags (4) : siesta

La siesta en clase es buena para los niños

06/06/2019 | TENDENCIAS DE LA EDUCACIÓN
La siesta en clase ayuda a los niños a sentirse mejor y a obtener mejores notas, así como mejora su comportamiento y su coeficiente intelectual. La somnolencia afecta al 20 por ciento de la población escolar.

Las siestas mantienen a raya la hipertensión

12/03/2019 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS
La siesta al mediodía está relacionada con la disminución del nivel de la presión arterial. Esta reducción ha sido comparada con la que producen los cambios en la alimentación, el ejercicio físico y algunos medicamentos antihipertensivos.

La siesta es buena para la memoria

04/05/2018 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS
La siesta es buena para la memoria, ha descubierto una investigación: en ese momento, las neuronas replican los circuitos cerebrales utilizados durante el aprendizaje, fortaleciendo así el recuerdo de lo aprendido. El mismo efecto puede conseguirse mediante estimulación eléctrica, un descubrimiento que puede ser útil para los estudiantes antes de un examen.

El reparador sueño de los bebés es en realidad una fuente de aprendizaje

13/01/2015 | TENDENCIAS CIENTÍFICAS
Dormir la siesta es clave para fijar lo que aprenden los bebés, ha constatado un estudio europeo realizado con 216 pequeños de entre seis y 12 meses. El hallazgo se suma a otros realizados en los últimos años sobre la relación entre el sueño, la memoria y el aprendizaje; que han generado interesantes explicaciones al respecto.