Mejor memoria de trabajo y control inhibitorio tras 20 minutos de yoga que tras 20 de footing

En Estados Unidos y algunos otros países, el yoga se está poniendo de moda como un modo de hacer ejercicio físico comparable en algunos aspectos a los tradicionales estiramientos pero menos aburrido. Si además, como parece, relaja y ayuda a mejorar la concentración mental, no resulta extraño que...

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