Ficha Técnica
 
Título: El cuerpo emocional
Autor: Juan José Plasencia
Edita: Editorial Kairós. Barcelona, noviembre de 2019
Colección: Sabiduría perenne
Materia: Psicología
Encuadernación: Rústica con solapas
Número de páginas: 248
ISBN: 978-84-9988-718-0
PVP: 14,25 €
 

La vida, dice Juan José Plasencia en la introducción a la obra “El cuerpo emocional”, es un acto evolutivo y creativo vinculado a las emociones, es decir que su existencia es un universo emocional con el cual convives en la cotidianidad de tu cuerpo. La expresión de tus emociones forma parte esencial y saludable de tu desarrollo y de tu supervivencia como ser humano; solo tienes que imaginar un mundo sin ellas para sentir el desasosiego de los días con el vacío más hondo y sordo de la existencia.
Los sentimientos son claves en el ser humano.
 
El cuerpo humano es un universo emocional manifestándose en la vida misma. El miedo, la rabia, la tristeza o la alegría dejan sus huellas en el cuerpo. Y, sin embargo, muchas veces se niegan las emociones, ya sea por pudor o tabú.

Estudios recientes de la neurociencia han demostrado que ciertas dolencias crónicas y el dolor físico se encuentran directamente relacionados con los procesos de la bioquímica emocional. El autor, reconocido terapeuta multidisciplinar, describe en este libro la conexión cuerpo-mente, basándose en los últimos descubrimientos de la neuroinmunología. Entreteje con suma claridad la anatomía humana, el arte, la ciencia, la simbología, los conceptos de energía y la alquimia del cuerpo emocional como experiencia vital.
 
Plasencia nos muestra, en definitiva, un maravilloso viaje a través de los territorios clave del cuerpo para descubrir el reflejo de nuestros sentimientos y mejorar nuestra relación con el cuerpo emocional.
 

Índice
 
Introducción. El cuerpo emocional como unidad indivisible del ser
 
Primera parte

1. Disfrutar el cuerpo emocional
2. La respiración: el soplo inmaterial
3. La cabeza: la bóveda celestial
4. El rostro: espejo del alma
5. El imperio de los sentidos: la emoción de vivir
6. La mandíbula: la bisagra emocional
7. El cuello: entre el cielo y la tierra

 
Segunda parte

8. Los brazos: las alas del corazón
9. Los hombros: resistencia suprema
10. El codo: la curva de la risa
11. La muñeca: el latido del espíritu
12. La mano: la creatividad del pequeño dios.

 
Tercera parte

13. La espalda: la fortaleza de la montaña
14. La región lumbar: el hogar de la energía esencial

 
Cuarta parte

15. El pecho: el guardián de la vida
16. El diafragma: el músculo del alma corpórea
17. El vientre: la alquimia del océano interior

 
Quinta parte

18. Las piernas: dos ríos al mar
19. Las caderas: el ritmo de la tierra
20. Los muslos: el fulgor de la luna
21. Las rodillas: la defensa de la tierra
22. Las pantorrillas: la fuerza de Aquiles
23. Los tobillos: el fuego sublime
24. Los pies: las huellas de la vida
25. Encuentra tu conexión cuerpo-mente

Sobre el autor
 
 

Datos del autor
 
Juan José Plasencia es poeta, escritor, terapeuta, acupuntor, profesor de Medicina Tradicional China y director de Kinetena, una escuela de medicina tradicional china en Barcelona. Es autor, entre otros libros, de El nuevo libro del masaje para el cuerpo y las emociones o Vive tus emociones.